Het worden op dit moment geen cursussen aangeboden. Wij vragen om uw begrip.

Soepel je rug en gewrichten sterker maken
In deze cursus bewegen we ons lichaam op een soepele manier. Het doel is de werking van de verschillende gewrichten te verbeteren en de rug sterker te maken. De oefeningen belasten het lichaam slechts weinig en zijn daarom bijzonder geschikt voor mensen met gewrichtsproblemen of -aandoeningen. Iedereen die plezier heeft in bewegen en iets aan zijn eigen fitheid wil doen, is welkom.

Lestijden

Cursusduur telkens 45 minuten
Kosten –

Anmeldung Koop uw leskaart vooraf in onze onlineshop. Let op: betaling ter plaatse is niet mogelijk.